升呢長老進修班 ♡ 產婦及嬰兒照顧實習工作坊

✦ 10年經驗資深陪月手把手親自教學

✦ 歡迎三代同堂全家參與！
訓練長老成為新手爸媽產後最強輔助

對象 | 準長老、準爸媽、產婦及初生嬰兒照顧者
時長 | 4小時
授課語言 | 廣東話

✦ 隨堂附送：
- 18頁詳盡堂筆記 (連坐月飲食手冊) 、
- 育嬰禮品包及
- 180日網上重溫

✦ 6人即成班！
✦ 歡迎準爸媽及長老自行組隊上堂
（自組班可自定上課日期及時間）

$ 680.00

參興人數
- 單人參加
- 雙人學習 + $ 600.00
- 三人同行 + $ 1,000.00
- 四人成團 + $ 1,400.00

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齊齊登上家庭和諧號

訓練長老成為產後最強輔助！

升呢長老更要與時並進掌握安全正確育嬰做法

學習新世代坐月觀念減低日後家庭磨擦機會

第一部分 | 湊B技巧動手實習（150 mins）

1.1 安全正確抱BB姿勢：
正確承托BB重點、媽媽手安全隱患提示、增加安全感抱法、轉手及與他人交接時的注意事項

1.2 BB 樽餵掃風指引：
奶具消毒處理及餵奶事前準備、開奶注意事項、樽餵技巧、掃風手法、嘔奶處理、安全放低BB自行入睡

1.3 清潔護理七部曲：
臉部清潔、口腔清潔、洗頭及頭泥處理、生殖器官及屁股清潔、沖涼、臍帶清潔、換片及穿衣技巧

1.4 長老育嬰常見迷思及解答：
✦ BB可以經常抱嗎? 會不會縱壞BB? 哭鬧要立即抱起嗎?
✦ 為甚麼BB手腳經常涼浸浸? 著幾件衫仔為之足夠?
✦ BB可以食奶嘴嗎?
✦ 初生BB需要飲水嗎?

第二部分 | 產婦照顧及坐月飲食護理（60 mins）

2.1 傳統智慧 X 現代科學：
新世代坐月貼士傳統禁忌解釋、現代坐月做法、照顧產婦小貼士

2.2 產前產後坐月食療攻略：
孕後期至產後進補及調理時間表、順產及剖腹產飲食宜忌、炒米茶及產後湯水配搭建議、藥材使用宜忌

2.3 坐月湊B家居環境佈置：
家居安全隱患注意、BB用具擺放及使用、貼地湊B心得

第三部分｜新世代長老心法（30 mins）

3.1 日常家庭分工配合：
長老角色與定位、家庭崗位分工建議

3.2 認識母乳餵哺：
母乳的迷思及好處、照顧媽媽產後情緒、身體力行支持和協助母乳媽媽

3.3 升呢長老心態轉變：
與新手爸媽的溝通要點、如何處理育兒觀念衝突、理解及舒緩雙方壓力

歡迎準爸媽與長老一起動手實習 ♡

導師 Catherine 為資深陪月員及專業催乳師，前傳染病科青少年及嬰幼兒病房臨床服務助理

擁有逾10年陪月經驗，提倡現代化科學坐月做法，照顧100+初生BB及家庭；持中醫食療、產後按摩紥肚修身、母乳餵哺及嬰兒特殊照顧、催乳師專業培訓證書

Catherine 自2021年起擔任 MAME LAB 產前育嬰、母乳餵哺及長老湊B實習工作坊導師，至今已親身指導超過500對準爸媽及照顧者，貼地課堂內容及專業湊B技巧深受新手爸媽歡迎

Catherine Chow
10年經驗資深陪月, 前嬰幼兒病房臨床助理